Burcu İncekara

1983 yılında İstanbul’da doğdu. ODTÜ sosyoloji bölümünü bitirdikten sonra kurumsal şirketlerde çeşitli pozisyonlarda çalıştı. Lise yıllarında başlayan spor merakıyla, üniversite döneminde pilatese başladı. Balanced Body Üniversitesinden mat ve reformer tüm modüllerini tamamladı. Baps Anatomi sertifikasını aldı. Bu eğitimin ardından bilgisini daha çok derinleştireceği spesifik workshoplara katıldı. Skolyoz patomekaniği, Hamileler için pilates, new progression for the reformer, Tracey Mallet’s booty barre bunların bazıları. Alan Herdman ile tanışıp eğitimlerine katıldıktan sonra, bu ekolde kendini geliştirmek istediğinden emin oldu. Seratonin Pilates eğitimlerine Hareket Anatomisi ile başladı ve bu eğitimlere devam etmektedir.

 

Repertuar Eğitimleri

Reformer Method – Alan Herdman (PMA*CPT)

Cadillac Method – Alan Herdman (PMA*CPT)

Chair / Barrel Method – Alan Herdman (PMA*CPT)

Spinal Special Conditions – Alan Herdman (PMA*CPT)

Reformer Module 1-2-3 –Balanced Body– MT Taha Erpulat

Mat Module 1-2  –Balanced Body– MT Taha Erpulat

Anatomi ve Sağlık Problemlerine Yönelik Eğitimler

Pilates and Exercise Programing for Special Conditions of the Spine: Scoliosis, Kyphosis, Osteoporosis, Neck& Lumbar Hermia, Alan Herdman (PMA*CPT), 2014.

Temel Anatomi –Serotonin Akademi– Dr. Işık Akgöl, BBMT Özge Ersan, NMT Alp Ertung

Katılınan Worshoplar:

Motr Instructor Training — Pilates on Tour Workshop Series’2014 —  Nora St John, MS.

2014 New Progressions for the Reformer — Valentin,MS. 2014.

Observing and Correcting Global Movement Patterns — Nora St John, MS. 2014.

Walking: Assessing and Corrrecting Gait —Nancy Myers, 2014.

Reformer Sequences for Training Fasia –Elizabeth Larkam, MS Ed., 2014.

Stand Up! Postural Archetypes and Exercises for Improving Posture — Nancy Myers, 2014.

Advancing the Reformer — Nora St John, MS, 2014.

Understanding and Awareness — Alan Herdman (PMA*CPT) 2015.

What’s Higher Than the Advanced Matwork — Masters of Movement’16– Alan Herdman (PMA*CPT)

Working on Sidelines –Masters of Movement Istanbul ‘16– Suzanne Scott

Push-Pull-Hold –Masters of Movement Istanbul ‘16– Suzanne Scott

Garuda Standing –Masters of Movement Istanbul ‘16– James D’Silva (PMA*CPT)

The Pilates Chair –Pilates on Tour Workshop Series’16– Balanced Body; Valantin